Les petites folies de Marie

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Labaroche, Haut-Rhin

Labaroche est un charmant village dans le Haut-Rhin en Alsace. Le sentier qui relie la station climatique des Trois Epis au village de Labaroche est agréable, et permet de profiter pleinement du calme et de la sérénité apporté par la nature et la campagne. Depuis le château qui surplombe le village, on profite d’une agréable vue sur Colmar.

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4 exos pour mieux dormir

Le sommeil est vital pour notre santé. Quand nous dormons, nos tissus et nos organes se réparent, les fonctions de notre organisme se rétablissent… Le secret réside dans la détente et le lâcher-prise. Ces exercices favorisent l’endormissement. Masser l’abdomen Se masser le plexus, au niveau de l’abdomen, entre le sternum et le nombril. C’est à […]

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Mon premier ZenTangle !

La philosophie du ZenTangle : dessiner pour oublier le stress. Gribouiller, dessiner des formes artistiques en tout genre, abstraites ou géométriques, pas besoin d’avoir un don pour réaliser un joli ZenTangle. Utilisez un stylo noir qui glisse aisément sur le papier, et laissez parler votre imagination. Le ZenTangle n’a pas de sens de lecture : toutes les interprétations […]

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